나 30초반이고
중학교 때부터 여드름 달고 살았거든

심하진 않아 근데 얼굴에
늘 트러블은 있는 상태

당연히 지성피부고

머리도 이틀에 한번 절대로 못 감음
떡지고 냄새나서




근데 며칠 전부터 비타민D를
영양보충 차원에서 먹고 있는데

여드름이 갑자기 안나...
진짜 허탈할 정도로


피부과 피지조절제도 그간 많이 먹다가
의사쌤이 나이도 있고 이제 그만 먹는 게 좋겠다 그래서
끊고 거의 포기상태였거든 (약 끊으면 다시 여드름 남)

대체제로 많이 언급하는
판토텐산도 먹어봤는데

별로 효과 없었고



이게 나만 그런건지 궁금해
혹시 비타민D 먹고 피부 조아진 덬 있니



참고로 나덬은
오전 식후에 비타민D 4000 iu 이상으로 된 거
하루에 한알씩 먹었어

브랜드는 크게 상관 없을 것 같기도