1. 지루성 두피염 - 도브 뷰티바를 쓰셈.
내가 지루성 두피염인줄도 모르고 산지 거의 20년이고.
머리 숱은 많아서 탈모 걱정이 없고 관리의 필요성을 못느꼈었는데
다이어트 시작하고나서 거의 머리카락 반이 줄더라고.ㅠㅠ
그리고 연애하는데 정수리에서 저녁만되면 엄청난 꼬랑내가 올라오니까
너무 신경쓰이는거야.

지루성 두피염이 아니라 체질때문인가 싶어서 운동도 하고. 샴푸도 여러번 바꿔보고 해봤는데 머리 감을때만 개운해지지 다음 날이면 어김없이 꼬린내가 올라왔어.


자주 썼던것 : 려 , 올젠 로스컨트롤, 어퓨 라즈베리 식초 . 아로마티카, 에스테티카, 아모스 로스컨트롤, 아모스 녹차실감, 두피마사지 빗??
샴푸 브러쉬

뷰방에서 도브가 좋다길래. 비누로 감는게 너무 생소해서
속은 셈 치고 한번 감아봤거든.


정말 살면서 처음으로 3일 머리 안감아도 꼬린내가 안나더라.
(성격상 매일 머리감는 편이고 실험삼아 안감아봤어 ㅠㅠ)

두피 딱지도 안 생기고, 피지라고 해야하나, 그런것도 확 줄고.
평상시에 기름껴있다는 느낌도 줄었더라구.


도브로 머리감은 순서를 말해볼게.


미지근한물에 해바라기 샤워기(천장에서 내려오는 물)을 등진채로 거꾸로 서서 정수리로 머리를 적신다음에 양치를 3분~4분간 한다.
그 다음 비누로 손바닥에 거품을 내서 머리를 소등분 한다 생각하고

이마쪽 3등분
정수리쪽 3등분
뒤통수쪽 3등분
귀쪽 목쪽
이렇게 나눠서 거품 내는것 마다 발라줬어 두피에,

그러면 꽤 시간이 오래걸리잖아

그럼 저 등분 나눈것대로 손가락 끝으로 한 부분당 이십번씩 마사지하듯 돌려주고,


그다음에는 그 상태로 냅둔다음 바디워시로 씻거나, 속욧 양말등을 빨면서 시간을 두었고,

머리를 헹구어 낼때도 두피가 뽀득한지 확인하면서 감았어.


아 개춥다 이건 미친것같아 싶은 찬물로 린스 헹구었고
ㅠㅠ


이렇게 했을뿐인데 정말 두피 찌린내가 안난다.


너무 신기해. 아마 내 생각인데, 세정력이 쎈 샴푸를 쓸수록 두피에도 있는 피부장벽이 무너저서 피에이치 라던가 균형을 잃고 계속 염증반응처럼
유분을 내보내는것 같더라.



저 위에 언급한 두피 탈모샴푸들 가격에비해 도브는 거의 4개 세트로 사분의일? 수준이라. 비용적으로도 부담이없으니 한번 덬들도 도전해봐..



그리고 2 . 피부장벽 ㅠㅠ

내가 말이 넘많은것같다.)


피부장벽에 대해 모르고있었고, 거의 결벽증 느낌으로 씻는 걸 좋아해서
선크림 바른날도 폼클렌저로 박박 닦고 해면 스펀지도 쓰고,
모공에 피지 블랙헤드 차는것도 꼴보기싫어서 항상 클렌징 오일로 아침저녁 코를 닦아줬었거든.


개 오버한 날에는 화장 지운다고 - 클렌징 워터- 클렌징오일- 클렌징폼-모공브러쉬

이렇게 썼었는데 피부가 뒤집어진거야. 피부 장벽이 무너져서 순한 로션 발라도 아프고 바람불어도 아파서 미치겠는거야.



피부과 갔더니 물로만 씻던가 도브로 씻으래.
도브 비누.


그리고 크림하나 추천해줬는데
시카리닉 피에스엘 크림<< 이거 한 이만칠천원 하나..?
바르니까 일주일만에 피부장벽 살아나더라고.

피부장벽, 세라마이드 성분함유 이렇게 써있는 로션 크림들 다 부질없고

저거 하나로 나아버렸음.


요즘은 선크림 바르면 (어퓨 에어핏 초록??) 도브 비누로만 닦아!

완전 건강해졌고 신기한게 코에 모공이 좀 줄었다? 피지가 별로 안차.



이게 뭐라고 이렇게 길게썻냐마는..
나같은 덬이 있다면 말해주고싶었어
읽어줘서 고마워.