약장수 아니고 내가 2017년에 진짜 엄청난 다이어트를 했어 한 달에 7kg을 뺐거든
정상->마름 간 거라 당연히 가슴도 납작이가 됨 ㅠㅠ
너무 너무 스트레스 받았고 당시에 가슴 수술 알아보고 그랬는데 돈도 없고 구축?? 너무 무서워서 포기했어
그러고 서서히 요요가 와서 다시 10kg가 2년 동안 쪘어.
그러면서 당연히 가슴도 쪘지
껌딱지->b컵이 되더라고(우유 좋아해서 우유랑 치즈 꾸준히 먹고 두부도 많이 먹은 게 한 몫한 듯)
그거 놓치고 싶지 않은 동시에 뱃살이 너무 심해져서 빼야겠다 맘 먹고
실내 자전거로 매일 만보 돌리거나 걷기와 계단 타기로 매일 만보채웠어
그러니까 다리랑 배만 빠지더니
가슴은 안 빠졌어!!!!!!!!!!!
진짜 안 믿길 텐데 나도 신기해
지금은 진짜 많이 쪘을 때에 비해 6kg 빠진 상태고
최저 몸무게에 비해 5kg 정도 더 나가는 상태야
다들 한번 시도해보지 않을래,, ㅎㅎ
정상->마름 간 거라 당연히 가슴도 납작이가 됨 ㅠㅠ
너무 너무 스트레스 받았고 당시에 가슴 수술 알아보고 그랬는데 돈도 없고 구축?? 너무 무서워서 포기했어
그러고 서서히 요요가 와서 다시 10kg가 2년 동안 쪘어.
그러면서 당연히 가슴도 쪘지
껌딱지->b컵이 되더라고(우유 좋아해서 우유랑 치즈 꾸준히 먹고 두부도 많이 먹은 게 한 몫한 듯)
그거 놓치고 싶지 않은 동시에 뱃살이 너무 심해져서 빼야겠다 맘 먹고
실내 자전거로 매일 만보 돌리거나 걷기와 계단 타기로 매일 만보채웠어
그러니까 다리랑 배만 빠지더니
가슴은 안 빠졌어!!!!!!!!!!!
진짜 안 믿길 텐데 나도 신기해
지금은 진짜 많이 쪘을 때에 비해 6kg 빠진 상태고
최저 몸무게에 비해 5kg 정도 더 나가는 상태야
다들 한번 시도해보지 않을래,, ㅎㅎ