감정기복쩔고 엄청 사소한 거에도 기분이 급속도로 나빠지도 우울해진다. 생각도 엄청많고. 원래도 많은 편인데 요즘들어 더 많아진 것 같아.
생각이 많아질 수록 우울감도 커지고 너무 슬프다. 병원에 가볼까 상담을 받아볼까 생각은 해봤는데 용기가 필요한 것같아. 병원보다 상담이 나을까? 혼자서는 도저히 나아질 것 같지가 않아. 조금 좋아져도 언제 그랬냐는듯이 우울해지고 눈물나고 재미있는게 하나도 없다. 뭘 해도 즐겁지가 않아. 아라시 볼 때는 웃음이 나는데 그것도 볼 때뿐이라.
뭘 해야 내가 우울하지 않을 수 있는지 모르겠어. 그냥 나조차도 모르게 된듯한 기분이야.
어디라도 얘기하고 싶은데 얘기할 곳이 없어서 여기라도 써본다.