52킬로에서 군것질 많이 해서 몇개월만에 갑자기 56-57까지 불어났거든..

근데 동태기 때문에 한참 안하던 동숲 갑자기 다시 하면서 살 뺐어..!

뭐냐면 밤새서 동숲 하다가 엄청 늦게 자고 낮에 일어나는거임..

그러면 시간때 때문에 점저를 먹어야 함..

메뉴는 집에 있는 한식 위주 식사 적당량으로..

점저 먹고 9시-10시 쯤에 좀 더 가볍게 저녁 먹고

아아 한잔 타서 침대에 누워서 12시쯤 동숲 시작하는거임..

이렇게 계속 동숲 하면 본가 살아서 새벽이라 뭐 먹기도 그렇고 게임하느라 먹을거 생각도 안 남..

이렇게 2주 정도 했더니 54킬로 됨!

물론 시간부자 백수만 할 수 있다는 단점은 있다

건강하다곤 안했음ㅋㅋㅋㅋ 생활패턴 박살남