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카페인 중독 증상

하루에 1-2잔 이상 커피를 마시던 사람이

연휴기간동안 카페인 섭취를 끊거나 줄이면


카페인 금단 현상으로 두통이나 무기력함 짜증이 날 수있다고 함!

카페인 금단증상을 피하기 위해서는

커피를 끊을때 서서히 줄이는게 좋고

평상시에 카페인 섭취량을 조절하는게 중요하다고 함



일단 커피를 먹자!! 두통있는 덬들