* 사람에 따라 부작용 있을 수 있음.

* 여드름때문에 스트레스받아서 대인기피증 올 정도의 덬들만 추천 

1. 로아큐탄(피지조절제) 복용하기

상태에 따라 1일 1알(심하면 2알)부터 시작해서 상태가 호전되면 이틀에 1알, 3일에 1알 등등 서서히 줄여나가는게 좋음

피지선 자체를 말려버리는 끝판왕 약으로 불리우는 만큼 몸이 매우 건조해지며, 몸 전체 보습 잘해줘야함. 외출시 립밤 핸드크림 필수.

임신 계획있는 여성은 복용금지

2. 도포형 치료제 사용

 - 클린다마이신 성분 (크레오신) : 부작용이 적고 여드름균을 살균 소독하는데 탁월함 / 의사 처방필요 

 

 - 벤조일 퍼옥사이드 성분 (톡클리어, 브레복실 등) : 2.5% 5% 등 함유량별로 나뉘어있는데 2.5% 쓰는걸 추천. 마찬가지로 여드름균 살균 소독 / 의사 처방 불필요

스티바나 디페린의경우 로아큐탄 복용중에는 사용하지 않는것이 좋음. 크레오신이나 벤조일 중 본인한테 더 맞는걸 찾아서 1가지만 쓰길. 

3. 화장품 다이어트

사실 진행성 성인여드름을 겪고 있는 대부분이 지성이므로 화장품을 2가지 이상 쓸 필요가 없음. 

토너도 성분의 90% 이상이 정제수(물) 이라서 안써도 상관없지만, 세안후 잔여물 닦아내는정도라면 OK

보습제는 개인차가 크니 본인한테 맞는걸 찾아서 딱 하나만 쓰시길..

사진은 초 예민성인 내가 트러블 안나고 잘 쓰는 제로이드와 아토베리어 로션 올림.

세안제는 시중에 나와있는 약산성 세안제 추천. (이니스프리 블루베리, 폴라초이스 스킨발란싱 클렌져 등..)

4. 압출은 직접 하지말고 피부과로 가자

본인 피부에 모공찾아서 적당한 힘으로 압출해내는게 정말 어려움.

압출을 제대로 못해내면 흉터가 남을수 있으니 무조건 피부과로가서 압출 후 염증주사까지 맞고오길.

여드름 잡겠다고 화장품 이것저것 사가며 쓸데없이 돈낭비 하지말고

이렇게 하는게 최소한의 비용으로 가장 빠르게 정상인 범주로 돌아오는 방법임.