원래 화장실 가는거 힘들지 않았는데 이상하게 요즘 소식이 없는거

그래서 배도 빵빵해지고 스트레스를 받게됨

장이 안좋으면 면역력도 약해진데서 걱정을 했음

그러다 프로바이오틱스를 알게되었고 어제 부랴부랴 사다 먹었음 

유산균가루가 캡슐로 되어있는건데 하루에 한번 두알씩 먹는거임

덕분에 오늘 화장실을 갔음ㅋㅋㅋㅋ

2개월분인데 꾸준히 먹어보려고

고기나 중국음식 종류 먹으면 더부룩하고 가스가 많이 차는데

이걸로 그런 문제가 해결되었으면 좋겠다ㅠ