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잡담 일상에서하는 생활형 운동있니?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/beauty/165839999
2015.10.19 15:12
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본격적인 운동말구 말그대로 생활형 운동?!


나는 하루두번 10층계단 오르내리기해! 


그리구 의식적으로 배집어넣기 앉을때 허벅지붙이기 


그리구 학다리걷기로하려구 노력중ㅠ 하 힘드러 

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