아침에 호밀빵에 계란 두개 방울토마토 6개 요거트 한 컵 마시고 점심에 귀리우유마시고 간식으로 아메리카노 저녁에 에너지바 그 엄청 작은거 하나 먹었어.. 어쩌다보니 저녁도 못먹고 헬스와서 운동하고있댜..