살쪄서 뺐는데 외관상으로 진짜 많이 빼서
하체랑 상체가 49키로였을때보다
허벅지둘레나 팔둘레 더 줄어들었는데

지금 몸무게 53키로야..
이게 어떻게된걸까ㅜ
평소에 운동은 하루에 삼십분도 안하고 건너뛰는 날도 많아
거의 근력운동만 했고 식이 조절을 많이해서 빠짐
원래 여름에 약해서 잘 안먹게 되더라구