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잡담 어제 씻다가 코피 남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2017.08.13 09:56
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심하게는 아니고 조금?
생리중이어서 그랬나? 근데 힘들진 않아
요즘 운동 매일매일 꾸준히 하니까 뿌듯해
이제 일주일 지났지만ㅋㅋㅋㅋ
그래도 저번달에 비해 피쿡 기준으로 체지방 3키로 빠졌어ㅠㅠ 살은 일주일에 3키로 빠졌고
제발 쭉 이렇게 유지되길ㅠㅠㅠ
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