더쿠 - 와 생리 시작하니까 죽어라 안빠지던 살이 1키로 빠짐

생리 시작하니까 안빠지던 살이 빠졌네 ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맨날 65.5에서 안내려가더니 드디어 64.5로 내려갔다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이번주에는 밀가루 음식 안먹고 식단 조절 잘한것도 있긴 있지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 식이 조절 열심히하고 피티 열심히하고 운동 열심히해도 안빠지던살이 빠져서 감격스럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이대로 쭉쭉 빠졌으면 좋겠다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] P사 감성 가득! 라이언 레이놀즈 영화 <이프: 상상의 친구> F감성 풀충전 시사회에 초대합니다🎈 154	04.29	43,046
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	766,661
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,290,460
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,055,232
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,496,669
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	21,541,508
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117	21.05.06	195,241
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	214,688
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136	21.04.19	254,900
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66	20.05.11	164,171
모든 공지 확인하기()
377046	잡담	역류성 후두염 2주짼데 다이어트 쉬어도 되나	17:01	1
377045	잡담	레드키위 그린키위 골드키위	16:59	7
377044	잡담	햄버거 먹어도 될까여 3	16:48	49
377043	잡담	덬들아 비비드키친 짜장소스 왜안사~~~~ 11	16:29	152
377042	질문	발목을 삐었는데 러닝 해도 되려나 8	16:22	96
377041	잡담	단백질 음료 더단백vs마이밀 뭐가 더 맛있어..??? 16	16:18	74
377040	잡담	다이어트 하기 전 사둔 음식 어떻게 처리해? 6	16:07	99
377039	잡담	실시간 혈당 체크기? 해본 덬 있어??? 3	16:06	47
377038	잡담	오늘은.. 똑같이 먹었는데 유난히 배가 빵빵한 날이야	16:02	35
377037	잡담	이직한 회사 존나 바쁜데 덕분에 뭘먹을 생각도 안들고 배고픈것도 모르겠어	15:55	27
377036	잡담	다이어트 해야하는데 또 간식먹었다 ㅠㅠ	15:53	34
377035	잡담	하루 당 섭취 한도가 어디까지라고 봐? 4	15:50	159
377034	질문	많이 먹었는데 클린하게 많이 먹으면 살이 안찔까?? 7	15:47	149
377033	잡담	진짜 아이스크림 너무 먹고싶다...ㅠㅠ.. 베스킨 피스타치오가 너무 먹고싶어 6	15:40	96
377032	질문	덬들은 몸무게재는 주기가어떻게돼? 22	15:36	178
377031	잡담	저녁 엔제리너스 반미 가넝?!	15:33	20
377030	잡담	섭웨왔는데 제콜 새로운맛 있어ㅋㅋㅋㅋ 4	15:20	253
377029	잡담	다낭성 의심 되는 순간이 많더라니...결국 맞았어 2	15:15	240
377028	잡담	확실히 잘자야 살빠진다 1	15:04	142
377027	질문	떡볶이 소스 많이 별로일까,,? 4	15:03	144

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] P사 감성 가득! 라이언 레이놀즈 영화 <이프: 상상의 친구> F감성 풀충전 시사회에 초대합니다🎈 154

04.29

43,046

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09