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잡담 남자친구 안만나는 날에는 칼퇴해서 이 운동들을 따라해볼까해 ㅋ.ㅋ
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2017.04.22 20:09
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https://youtu.be/MG69sFM1UIw


https://youtu.be/IrglZ6nfOYQ


https://youtu.be/obN35hEmtMI


https://youtu.be/x4oTz_qV0mk


ㅋㅋ네개 꾸준히 해보려구 한달동안ㅠ

식이는 직장인이고 남친도 있어서 꽉 잡을순없겠지만

운동 열심히 하면 되겟지머..


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