고도비만덬인데 처음 다이어트해서 한 20kg 빼놓으면 병가를 내야할 정도로 엄청심하게 몸살감기가 와서 다이어트 스톱하고 꼼짝없이 누워있고 약때문에 밥을 꼬박꼬박 먹으니 2~3주 앓고나면 5키로 이상 훅 늘어나있는데 이렇게 한번 앓고 나면 다이어트 의욕이 상실되서 빼놓은게 도로 다시 원상복귀

이렇게 빼면 안될거 같아 그동안 천천히도 빼보고
운동+식이 정석적으로도 빼보고 병원 다니면서 체계적으로도 해보고 여러시도를 했는데 항상 20kg 빠지고 나면 몸살로 앓아누워서 병원에 입원한 적도 있거든....그때마다 원상복귀

근데 나덬은 키가 좀 있는 편이라 살이 빠지면 살빠진게 잘보이는 스탈이라서 사람마다 내모습을 기억하는게 다르고 항상 저렇게 아프고 나면 유지가 안되고 다시 원상복귀 되니까 넘나 스트레스에 우울증 올거 같고 내자신이 넘나 한심해ㅠㅠ

할때마다 건강이 안좋아지니 내가 왜 다이어트를 하고 있는지 모르겠고 운동 및 병원 등등 그동안 투자한 돈도 꽤 많은데 자기관리 못하는 사람인거 같아 넘나 속상해ㅠㅠ

정말 다이어트 성공해서 오래 유지하는 분들 넘나 존경스러워ㅠㅠ