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잡담 진짜 야무지게 잘 먹고 빼야 그나마 가슴 지키는 것 같음
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3240831755
2024.05.21 19:04
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ㅋㅋㅋ절식해서 빼면 가슴이랑 엉덩이 사라짐 내 경험임ㅠ 교정했을 때 못 먹으면서 뺐는데 수치로 보이는 몸무게는 진짜 쭉쭉 빠지거든? 그땐 몰랐지 몸무게가 다가 아니라는걸...그것은 소듕한 근육도 함께 빠지고 있었다는걸


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