메뉴 건너뛰기

질문 일주일 정도 초절식하게 될 거 같은데 보식은 보통 어떻게 하는 게 조아?
708 7
2024.05.21 12:32
708 7

와 어제 교정시작했는데 오늘 일어나니 바나나 씹는 것도 아파서 녹여먹다가 포기함. 

 

아마 일주일은 제대로 못 먹을 거 같은데 ㅜㅜㅜ

 

그 동안 절식안하고 나름 건강하게 빼고 있었는데 강제절식각이라 넘 아쉽다...

 

일주일 정도 하고 대강 미음으로 서서히 보식하면 그나마 좀 괜찮으려나...? 

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트 852 06.13 17,484
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,300,190
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,064,711
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,508,141
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,728,143
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
381042 잡담 어제 술 땡겼는데 13:53 13
381041 잡담 어제 햄버거 못먹었으니까 오늘 퇴근하고 저녁으로 꼭 먹을꺼야 1 13:51 19
381040 잡담 나는 퀘바도 끊었어 그거 먹을때 배 항상 안좋았음 1 13:50 28
381039 잡담 가공식품 싹 끊은지 지금 한달 됐는데 ㅋㅋㅋ 4 13:46 84
381038 잡담 너네는 점심 뭐먹엇어 9 13:41 41
381037 질문 콜레스테롤 줄이려면 저지방 식단 하면 돼? 5 13:38 52
381036 잡담 지금 애매한 점심 먹는다 만다 3 13:34 50
381035 잡담 당류 0인 음료는 괜찮을까???? 2 13:34 91
381034 잡담 밥먹는 시간이 어떻게 돼? 1끼 먹는데 걸리는 시간 1 13:30 41
381033 잡담 얘들아 1대1 필테가 회당 5만원이면 6 13:27 63
381032 잡담 눈바디 바뀌는거 짜릿해 13:24 24
381031 잡담 40일 동안 식단 운동 잘하면서 골격근 24 지키고 체지방만 -3.5키로 뺐는데 8 13:24 96
381030 잡담 몸무게 빠지면 눈바디가 따라오나? 아님 눈바디 달라져서 존버하면 몸무게가 따라오나?? 2 13:20 61
381029 질문 필테 개인레슨하는 덬들아 질문! 방음문제.. 5 13:20 50
381028 잡담 나의재미있는 몸무게 일대기 1 13:15 81
381027 잡담 체지방2키로빠지고 근육 1키로늘었는데 칭찬해줄 사람..🥹 2 13:15 41
381026 잡담 어제 몸 너무 피로했는데 13:13 21
381025 잡담 확실히 찌는거에도 정체기가있네 3 13:10 109
381024 잡담 나 대체당에 강한? 몸인데 1 13:10 69
381023 잡담 액상과당 겁나 살찌내.. 13:08 65