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[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 !
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06.06 |
74,169 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
261,212 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
신기한게 땀나는건 그대론데 더위는 덜느낌
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17:46 |
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잡담 |
기립근 운동있자나 백익스텐션ㅇㅇ 5키로원판안고 25개씩 3세트하는데 익숙해졌는지 별로 안아프거든? 무게 올리는데 7키로아령?들고해도돼?
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17:45 |
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잡담 |
진천 선수촌에도 위트빅스 있는거 보면
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질문 |
운동할 시간이 아침 40분 저녁 30분 이렇게 있는데 아침에 유산소, 저녁엔 근력만 하는거 어때?
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잡담 |
3년 아파서 뒹굴하다 갑자기 크로스핏 하면 무리일까
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잡담 |
PT 1회당 얼마씩 내??
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잡담 |
필테 진짜 처음갔을땐 ??이건 스트레칭아냐? 아무 자극이 안되는데 이랬는데
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잡담 |
덬들아 이 도시락 한끼 식사용으로 어때?
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잡담 |
중국집 삼선볶음밥은 칼로리 이거 맞나...
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잡담 |
하루정돈 그냥 절식해도 되지?
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질문 |
다이어트 계획 첨 세워보는데 도와주라ㅠㅠ
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잡담 |
돈까스 + 소바 vs 이삭 오믈렛 토스트
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잡담 |
매일 이 시간쯤 되면 운동 가지말까 고민의 시작이야
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잡담 |
쓰러스트 몇키로 들어?
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잡담 |
이건 다이어트를 하고 있는게 맞는 건가..?
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잡담 |
요즘 운동하는 나한테 취한듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
난 여잔데도 등운동이랑 어깨후면 운동 제일 좋아해
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잡담 |
트쌤이랑 등운동했는데 땀도 안나고 그닥 자극도 안와
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잡담 |
통밀파스타 먹는덬들 어디거 먹어??
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잡담 |
파스타 다이어트에 좋은 음식인 거 안 믿겨
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