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잡담 일주일에 운동 세번만 가는 건 개 오바겠죠 ...
910 6
2024.05.17 20:50
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이번주 오늘까지 쉬면 일주일에 세번만 가는건데ㅐ

낼 7시 새벽출근에 본가 가는 짐 싸야되긴 하거든 .. 그래도 걍 유산소라도 다녀와야겠지 ...?

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