더쿠 - 양배추찜만 먹으면 다음날 증량되는데 뭐지ㅠ

점심엔 샐러드랑 닭가슴살 먹고

저녁으로 양배추찜 먹는데 이상하게 다음날 500g씩은 늘어 있어ㅜㅜ 물론 그만큼 포만감이 있긴 해

많이 먹는 것도 아닌데 이유가 있나

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 357	00:06	13,450
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,187,632
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,913,322
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,367,301
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,554,412
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123	21.05.06	205,410
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	220,601
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138	21.04.19	261,212
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	170,777
모든 공지 확인하기()
380470	잡담	그릭요거트 먹는 덬들은 어떤제품 먹어?? 1	20:07	10
380469	질문	요새 저녁에 스피닝 다니는데 20분 타고나면 힘없어서 열심히 못타겠음 점심 이후 공복이 길어서 그런거같은데 중간에 뭘 좀 먹을까 3	20:05	19
380468	잡담	어제보다 몸무게 좀 늘어있길래	20:03	23
380467	잡담	부모님이 건강위해서 다이어트 하셨음하는데ㅠ 8	20:00	61
380466	잡담	홈트로 근력을 올릴 수 있을까?	19:58	15
380465	잡담	유산소...무산소....뭔차인지....질...문...	19:52	26
380464	잡담	천계 4로 하니까 평균심박수 157 나오는데 이렇게 쭉 타면될까? 2	19:46	62
380463	잡담	전자레인지로 무수분 수육해먹었어 4	19:44	86
380462	잡담	어제 등산갔다왔더니 온몸이 쑤셔 운동 쉬는게 낫겠지? 1	19:38	43
380461	잡담	덬들은 다이어트 메이트 있으면 더 좋아? 5	19:37	81
380460	잡담	이거 간식으로 먹으면 치팅일까? 🙄 2	19:36	102
380459	잡담	상체 빈약하고 살 안붙어도 운동하면 근육 생길까? 1	19:34	18
380458	잡담	아무리 봐도 식이장애 같아서 병원 가라고 조언해주면 1	19:34	65
380457	잡담	나 과자러버라서 과자 하루에 하나씩 먹어야하는 사람이였는데 6	19:33	107
380456	질문	기초대사량+200 공지글에 대한 질문있어 2	19:33	65
380455	잡담	난...초콜릿에 미쳐있다 3	19:21	87
380454	잡담	하..이거 팔뚝 빠지는거 맞냐 6	19:18	209
380453	잡담	가래떡 먹어버렸어 1	19:18	29
380452	잡담	다들 본가가면 많이 먹니?? 2	19:15	45
380451	질문	오늘 운동하고 내일까지 펌핑유지하랴면	19:10	33

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 357

00:06

13,450

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01