5달정도 살빼려고 달리기하고 만보걷기 자주 하고 있는데 걸으면서도 걷는 자세 잘못된것 같은 느낌은 많이 오는데 어떻게 고쳐야될지 모르겠어...

그리고 살빼기전에 잘 들어가던 요가링이 이제 안들어가... 8키로 빠졌음 들어갈법한데ㅠㅠ 더 안들어가져 

걷기방법을 고치든 스트레칭을 하든 둘다 해야되는데 어떻게 해야할지 모르겠어서 막막하다ㅠㅠ