더쿠 - 하루 운동 아예 안하고 푹쉬는거 괜찮아?

한달반정도 됐는데 주6일 운동갔고 빠지는 하루도 약속있거나해서

집에서 암것도 안하고 쉰날이 없는듯 ㅠㅠ

오늘 비도 온다하고 그냥 쉬어볼까 생각중인데 괜찮아?

아님 가서 가볍게 유산소 삼십분이라도 할까?

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