어떤 글에서 그 글 작성자는 4000mg(?) 맞춰서 먹는다고 하더라고!

비타민처럼 성인 하루 권장 양이 있는 거야 아니면 다낭성의 심한 정도에 따라 사람마다 다른 거야?

그 글 작성자는 이노시톨3알+블랙커런트1알로 2000mg(각 500mg) 로 아침/저녁 나눠 먹었다는데 그래도 무작정 따라 먹어도 괜찮으려나?

오늘은 시간이 안 돼서 어렵고 내일 병원 가서 검사해 보려고! 영양제라도 무작정 먹고 그러는 것보단 의사의 진단이 필요할 거 같아서... 갑자기 덜컥 겁난다...