더쿠 - 컬로리 채울 때 이런식이어도 괭찮아??

총 1500-1600정도 먹는데 아침+점심이 700이고 저녁 한끼로만으로도 800 채워

가족이랑 식사를 하다보니까 저녁을 일반식 먹는데... 그냥 탄단지만 잘 체크하면 괜찮으려나?

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