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잡담 오늘은 입안터졌다 칭찬해줘
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2024.04.27 22:59
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다이어트 시작하고 매번 주중에 잘 조절하다가 토요일마다 입터져서 주말동안 붓고 주초에 회개하고 그랬는데

일부러 주중에 약간더 잘챙겨먹고 이번주 정신줄 붙잡았더니 오늘은 과식 안하고 스무스하게 지나갔다ㅎㅎㅎ 뿌듯해

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