더쿠 - 다이어트한다고 탄수 줄였더니 기립성 저혈압 심해짐...ㅠ

일 때문에 물건 옮기느라 앉았다 일어났다 무조건 해야되는데 그럴때마다 화이트아웃돼서 시야 안 보이고 귀 먹먹하고 숨 쉬기 괴롭다 ㅠ... 탄수화물 더 늘려야되나 ㅠ 점심에 그냥 쌀밥 먹는걸로는 탄수 부족했나봐 흑흑....

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