더쿠 - 기운 없을때는 뭘먹는게 가장 기운이 날까?

아침 적당히 브라솔 프로틴 먹었는데도 (평소먹던거만큼)

몸에 기운이 안도는데

이런날은 뭘 더 먹어주면 기운이 날까??

최근에 계속 닭고야나 닭밥야로 식단하긴 했지만 칼로리는 지켜서 먹었어 ㅠㅠ

그냥 카페인이나 채울까...

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