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배란기야ㅑㅑ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3191145850
2024.04.19 20:31
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후... 무게에 일희일비 하지말자 했거늘 이유없이 쑥 올라서
진짜 띠용했는데 배란기 ..ㅎ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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