더쿠 - 나 기본 다이어트 식이랑 넘 잘맞는듯..;;

닭가슴살이 왜 뻑뻑하다는지 모르겠고

그냥 존맛인디..

오히려 지금 저 가공된 맛이 듬뿍 나는 양념닭들 먹기싫어서 고민중

맛자체는있는데 그냥 양념없는 생닭가슴살 먹고싶어..

샐러드도 존맛 담백한거 존맛

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트 189	00:09	9,583
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	608,036
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,063,002
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	3,861,950
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,348,994
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	21,362,994
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116	21.05.06	195,241
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	210,525
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136	21.04.19	251,876
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66	20.05.11	160,557
모든 공지 확인하기()
376801	잡담	술을 먹어야 변비가 없어지는데 내 큰 걱정임	17:17	0
376800	잡담	2년사이에 10kg찌고 벌크업했다치고 운동중인데	17:14	12
376799	질문	이런 가정용 런닝머신 사서 쓸만해? 2	17:12	19
376798	잡담	유지어터들 기초+얼마먹고 운동 얼마나하는지 공유해줘!!	17:05	7
376797	잡담	사이드로 많이 파는 윙봉은 다이어트때 별로야?	17:04	8
376796	잡담	무릎아파서 요즘 운동 안나가는데 핑계같이 느껴져 1	17:01	18
376795	잡담	유산소 기계에 뜨는 소모 칼로리 믿을만한거 못되는거지? 1	17:01	20
376794	잡담	드뎌 체지방률 17%, 체지방량 한자릿수 진입했다🥹 4	16:57	49
376793	잡담	메밀면으로 라면 끓여도도ㅑ? 1	16:55	24
376792	잡담	너네 고추바사삭 몇그람정도먹어? 3	16:53	53
376791	잡담	어제 새벽까지 먹었는데 오늘 단식하는거 어때 1	16:43	31
376790	질문	오늘 처음 와치하고 운동했는데 소모칼로리 왜이렇게 낮아?ㅠㅠ 8	16:36	92
376789	잡담	상체운동하면서 전완 개입이 아예 없을수는 없는거야? 2	16:32	43
376788	잡담	pt말고 강제적으로 할 수 있는 운동센터 뭐가 있어?... 3	16:22	80
376787	잡담	카테킨이나 가르시아나 같은것도 간에 안좋음??? 3	16:18	48
376786	잡담	하루종일 피자 생각나.... 3	16:16	64
376785	잡담	일단 헬스장에 몸뚱아리 갖다놓으면 ㄹㅇ 뭐라도 하는듯	16:15	23
376784	잡담	맥주 vs 제로 아닌 탄산음료 마시기 뭐가 그나마 나을까 1	16:10	41
376783	잡담	요즘 유튜버들 애사비 바이럴미쳤네ㅋㅋㅋ 1	15:56	166
376782	잡담	나 오늘 로제떡볶이 처음먹어봤어 3	15:34	157

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트 189

00:09

9,583

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09