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04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
199,011 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
216,225 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
258,357 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
165,633 |
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잡담 |
조급해서 판단을 못하고 있는게
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13:17 |
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377623 |
잡담 |
아침 두유, 점심 회사 일반식, 저녁 닭가슴살 샐러드 먹는데
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13:03 |
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377622 |
잡담 |
다이어트식 첫날인데 너희 이거 어떻게하고 살았냐
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12:54 |
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377621 |
잡담 |
다방덬들 실태조사나왔읍니다
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12:53 |
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377620 |
잡담 |
몸무게는 계단식으로 빠진다는거지..? 그치..?
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12:48 |
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377619 |
잡담 |
나도 진짜 대단하긴하다ㅋㅋㅋ
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12:45 |
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잡담 |
샐러드가 맛없는건 아니거든? 근데 평생 샐러드같은거 먹으면 관리해야하는게 지겨워
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12:45 |
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377617 |
잡담 |
생리막날인데 왜 1키로가 뿔었냐
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12:41 |
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377616 |
잡담 |
누구보다 혈당 신경쓰고 식단관리하고 운동하는 당뇨없는 사람1이지만... 혈당측정기 붙여서 덜덜 떨면서 살고싶진 않음 ㅋㅋㅋ
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12:33 |
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377615 |
잡담 |
고도비만인데 처음 2주동안 -3kg 그다음 4주 -2kg인데 괜찮아?
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12:31 |
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377614 |
잡담 |
부대찌개 그나마 건강?하게 먹으려면
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12:27 |
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377613 |
질문 |
나 다이어트 식단 옳게 먹은거 맞아?
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12:22 |
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377612 |
잡담 |
다이어트 새로운 목표 추천해줄 덬 구해욧!!! 🫶
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12:20 |
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377611 |
질문 |
김밥에 컵누들마라맛 먹어도 되려나
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12:11 |
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377610 |
잡담 |
영양정보는 뼈도 포함인가?
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12:07 |
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377609 |
잡담 |
공복 푸룬주스...아아메 마셨는데 해도 될까?
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12:02 |
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377608 |
잡담 |
필라테스 매주 두번씩 나가도 스트레칭 할 때마다 너무 힘들어
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11:59 |
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377607 |
잡담 |
나 대전여행 준비물로 이거 챙김
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11:55 |
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377606 |
잡담 |
고단백 두유 유통기간 지난건 언제까지 가능해?
3 |
11:53 |
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377605 |
잡담 |
풀무원에서 건면사리도 파네.. 미친 저칼비빔면장에다가 먹어야지
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11:50 |
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