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잡담 늘 배가 고파야 식이를 제대로 하는걸까?
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2015.10.21 20:49
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나덬이 요새 어떻게 먹냐면...

아침: 바나나 1개 + 무지방 우유

점심: 서브웨이 샌드위치 한개(소스 쳐서 먹음 ㅎ) + 무지방 우유 or 저녁이랑 동일

저녁: 닭가슴살 100g + 양상추 샐러드 + 고구마 1개 


이렇게 먹거든...

근데 배가 안고파... 주변 보면 다들 식이 때문에 고통스러워 하던데.. 나는 잘 모르겠거든...

내가 무의식 중에 뭘 더 먹고 있는건지.... 아님 위가 줄은 건지 모르겠지만... 여하튼 배가 고파서 미칠거 같다! 라는 생각은 잘 안들어

오히려 배가 고프다~ 생각만 하다가 밥 때 놓치는 경우도 종종 있었고..

저기서 더 빼거나 더할 게 있을까..?

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