여기서 15키로 감량 목표인데 10키로 까지는 유산소로 하고 그 뒤로 근력이랑 병행하려는데 살 쳐질까??ㅜㅜㅠㅠ살쳐질까봐 걱정이야ㅠㅠ예전에 7키로 유산소하고 식이로만 3주에 감량했는데 살 처짐은 없었거든 그리고 내가 살이 딱딱한 살이야!!