그게 일상이 되니까 나중에 좀 흔들려도
그냥 평소대로 하면 되니까 안정되기 좀더 쉬울듯
멘탈 흔들릴때는 당장 내가 뭘해야하지 이게 맞나 싶은데
그냥 일상대로 하면 되는거니까 ㅠㅠ
잡담 루틴을 평소에 만들어놓고 생활화하면
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