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양요섭 카테고리

잡담 요섭이 따라서 러닝 시작했는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/yangyoseop/3646756108
2025.03.13 17:48
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확실히 체력 좋아진게 느껴져(*´∀`*)ゞ

1분만 뛰어도 헉헉거리는 노답체력이었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

요즘은 1시간 인터벌 러닝을 할수있음...헤헤

아 그리고 체력 좋아지니까 장점 지각할거 같을때 마음껏 달릴 수 있음(?)

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