더쿠 - 톰 홀랜드) 평상시 식단 운동~

스파이더맨 이전 빌리엘리엇때부터(9살) 꾸준히 해오던거라 딱히 새롭고 특별하게 추가된 루틴은 없는듯.

대신 복싱 시작하고 중간에 EMS살짝 얘기한거랑 촬영시작 한달?전부터 초반까지 매일 아침 체육관가서 운동한거 + 식단은 먹고싶은대로ㅇㅇ

캬 이거 편집한 사람 정성쩐다!!

이렇게 다 모아서보니 완전편하고 좋은!!

Tom Holland | Spider-Man ★ Workout | Diet And Body Transformation

따로 체육관 가는 스타일 아니었는데

'필그리미지'에서 존 번탈 만나고 체육관 같이다닌 이후에 혼자서도 다니게됨

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