「서서 걷다」는 깊다
무술도 있지만
옛 사람은 (작법) (날다) 마음가짐 연습 등으로 기본 걷는 방법을 배울 것이다

생활에서 항상 하는 행동
서있는 방법, 걷는 방법, 앉아있는 방법을 개선하면
무릎 통증, 허리와 목 부진도 좋아지는 사람이 많다.

아무것도 자세는 중요,
잘 할 수 있고 싶다.

#명경지수

 

좋아!
오늘도 최선을 다하자.
응원하고 있다

 

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