평소에 자차로 이동하는편이라 

거의 걸어다니지 않거든~

집이랑 직장이 외곽쪽에 있어서 

대중교통을 이용을 안하는 편이기도 하고

 

그래서 여행가면 너무 힘든게 걷는거야ㅠㅠ

 

물론 내가 운동부족+살 때문에 더 그런걸수도 있는데

덬들은 발 안아퍼?

어느정도로 아퍼? 살짝정도 아픈거야

아니면 고통스러울정도로 아픈거야?

 

얼마전에 오사카 다녀왔는데 

택시비 너무 비싸서 지하철 타고 다니고

유니버셜 갔는데 진짜 얼마나 걸었는지 ㅠㅠ

 

내가 평발? 족저근막염 이런게 있어서 

신발도 스케쳐스꺼 2개 가지고 가서 

번갈아 가면서 신기도 하는데

다리가 너무 아파서 진짜 다리 짤라지는 고통을 느끼고 

다음날 진짜 오늘 일정 다 취소하고 싶다 

할 정도로 너무너무 힘들었거든

 

동남아는 밤에  발 마사지 받긴하고

일본에서도 휴족지간 붙이긴 했는데

그래도 너무너무 발바닥 종아리가 아퍼 ㅠㅠ

 

물론 운동부족+살 때문에 더 그런걸수도 있는데

 

많이 걸어도 발 안아프고 체력 키우려면

운동을 해야 하는거지?