theqoo

체지방 줄고 근육은 늘었는데 체중이..

무명의 더쿠 | 12-07 | 조회 수 762
체지방 -3.1

근육 +1.6

체중 -0.4


체지방 줄고 근육은 늘었는데

체중은 저 만큼 줄어드는것도 맞긴한거지?


체중 신경쓰지말고 체지방만 보면 되는걸까..?

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