여행기간은 9/13~9/23 이고 

생리예정일은 9/17~9/20이야 

그래서 9/10~9/23까지 약을 먹을 생각이야 

 

일단 스페인 현지에서 여행 중 챙겨먹기 편하려면 거기에 맞춰야 할 것 같아서 

현지 시간 오후 2시에 먹기로 계획했어 (한국 기준 오후 9시)

 

 

근데 문제는 첫날과 막날이야!!! 

<첫날> 

첫 비행기 : 14일 새벽 1시 20분 (10시간 25분) 오전 5시 45분 카타르 도착 (한국 기준 오전 11시 45분) 

3시간 5분 대기 후 

두번째 비행기 : 오전 8시 50분 (6시간 50분) 오후 2시 40분 바르셀로나 도착 (한국 기준 오후 9시 40분) 

 

-> 13일 한국에서 오후 9시에 챙겨먹고 14일거는 몇시에 먹어야 하는지 

 

<막날>

첫 비행기 : 22일 오후 4시 25분 (6시간 10분) 오후 11시 35분 카타르 도착 (한국 기준 오전 5시 35분)

3시간 5분 대기 후

두번째 비행기 : 오전 2시 40분 (8시간 55분) 오후 5시 35분 한국 도착

 

-> 22일 오후 2시 챙겨먹고 23일거는 몇시에 먹어야 하는지 

 

 

 

이게 너무 헷갈려 ㅠㅠ 

시차도 걸려있고

비행기 타는 동안은 시간 확인이 어려운 것도 있고..

 

피임약 알림 어플은 보통 매일 n시 알림 이런식 아닌가?

24시간 알리미 있으면 첫날 막날은 그렇게 활용하면 좋을텐데 ㅠㅠ