더울때 다른 과일있으면 같이 넣고 우유나 요구르트랑 갈아서 쉐이크ㄱㄱ
단맛은 꿀이나 대체당 넣어도 되고 진짜 없으면 설탕 넣구
바나나 사서 잘 먹을 때는 잘 먹는데 손이 덜 갈 때는 푹 익혀서 당도 높이고 무르기 전에 얼려두면 제법 쓸만하더라고
지금도 갈아먹는중
잡담 ㅇㅍㅂ 바나나 싼거 있으면 사서 껍질까고 조각내서 냉동실에 얼려
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