더쿠 - ㅇㄷㄷ 헬스 꾸준히 했는데 나는 왜 몸이 안 변할까

23년도 겨울부터 지금까지 헬스 했어

보통 주 2~3회 했고 중간에 한두달씩 쉰 적 있긴해ㅜㅜ

먹는걸 좋아해서 식단을 안해서 그런가

쓰고보니 이게 답인거같네 ㅜㅜㅋㅋ

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