더쿠 - ㅇㄷㄷ 간단하게 쟁여놓고 먹을만한 식사가 뭐가 있을까?

가족 간병하고 있는데 내가 머무는 병원은 보호자 식사가 따로 안나오고 공기밥 하나만 추가 가능해

그래서 환자랑 반찬은 공유해서 먹는 식인데 아무래도 환자식이니까 반찬이 간도 잘 안되어 있고 물려서 못먹겠어

따로 냉동 볶음밥을 사서 밥때마다 먹고 있는데 건강에는 계속 볶음밥 먹는게 안좋으니까 다른 괜찮은 음식 추천해주면 그거랑 같이 번갈아 먹음 좋겠어서 고민중인데 잘 떠오르지가 않네

뚜기들의 많은 추천 바람

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