쇼츠에 애사비 나오는거 우연히 보고 (식곤증에 효과있다길래)
구래? 함 먹어보까? 하고 먹기 시작
식곤증이 진짜 심한편인데 플라시보인지는 모르겠으나
먹기 시작한 바로 그날부터 식곤증이 없어져서 어라? 엥?
하다가 18일만에 데니그라스 500ml 한병 다 먹고
애사비 광인이 되어가기 시작 함
그뒤로
브래그 애사비를 삼
다 먹고 코스트코 애사비를 삼
다 먹고 안드레아밀라노 애사비를 삼
다 먹고 두오모 애사비를 삼
외출시에도 쉽게 먹고 싶어서 라이블링 애사비클렌즈를 삼
그러다가 엄빠한테 추천드렸는데 도저히 못 먹겠다고 빠꾸먹고
좀 쉽게 먹는 법을 찾다가 콤부차랑 같이 타 먹으라해서 콤부차도 사드림
그래도 안드시길래
대상웰라이프 애사미 애플쏙 구미도 사보고 라이블링 구미도 사드리고
아이허브에서 애사비 타블렛도 사드림
그러다가 정말 대략적으로라도 정확하게 혈당에 미치는 영향을
알고 싶어서 혈당 측정기도 사고 진정한 광인이 된..
나는 애사비 먹고도 속쓰리고 이런거 전혀 느끼지 못하는 사람이라
식전에 애사비 물에 타먹고 바로 밥 먹음
같은 메뉴로 같은 시간에 애사비 마셨을때 안 마셨을때 혈당차이가 나는 평균적으로 25-30정도 차이 나더라고 (15번정도 재봄)
(참고로 애사비는 식전식후 20분 내외 암때나 아니면 식중에도 먹어도 효과 있대)
그리고 애사비 클렌즈 ,구미 나는 다 효과있었어
애사비가 맛이 진짜 별로 없거든
근데 나는 먹다보니 적응이 되었는지 이제 그냥 물 마시는것처럼 빨대로 걍 마셔주는데 (애사비는 안전상의 이유로 최소 애사비:물=1:10를 권장하던데 나는 물15ml 물 300ml이상으로 타먹어)
우리 엄빠는 도저히 못 드시겠다고 해서 여러 방법을 시도해봄
1. 탄산수에 타 마시기
2. 콤부차랑 같이 마시기
3. 알룰로스랑 섞어 마시기
이중에서 2번이 제일 마시기 편하셨대
근데 지금은 애사비 구미 맛있다고 그거로 정착하심
애사비 마시고 제일 체감심하게 오는건
1. 식곤증이 아예 없어짐
2. 화장실을 잘 감
3. 식사와 식사 중간에 뭐 먹고싶다는 생각이 많이 줄어들어서 주전부리를 거의 안 함
그리고 애사비로 시작해서 식단에도 관심을 가지게 되어서 식습관도 좀 건강하게? 바뀜 히히
(그리고 초심자들은 브래그말고 딴걸 도전해보아..)
급 마무리 🫶
