더쿠 - ㅇㄷㄷ 집에서 사이클 타는거 시작해보려는데ㅜㅜ

체력 면역력 다 엄청 안좋아서 약속도 몇달에 한 번 겨우..

여기저기 아픈곳도 많고ㅜㅜ

이전에 요가..피티 하다가 몇번 쓰러질뻔함ㅜㅜ

집에서 슬슬 실내자전거라도 타보려는데

최소 몇분정도는 타줘야할까?

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