집에 있는 프로틴 가루+두유+얼음+위트박스(없으면 오트밀도 가능할 듯) 갈아서 먹으니까 헬스 후 간단한 한끼로 진짜 존맛이다. 난 초코프로틴으로 먹었어

우리 동네에 있는 프로틴 쉐이크 파는 곳은 여기에 말린 대추야자도 넣어서 갈던데 그럼 존맛일 듯 담에 사서 해봐야지