올바른 공부 자세 검색하면 나오는게 위의 사진이거든?

근데 내가 공부해보면 상체를 어쩔 수 없이 숙이게 돼서(집중하면 안 숙일 수 없음..) 아래처럼 발이 의자 밑으로 들어가

저 사진보다 훨씬 의자 뒤쪽으로 가야 허리가 그나마 편하던데(요추 디스크 있어ㅠㅠ)

덬들 1번 자세로 공부해? 1번으로 오래 있으면 허리 엄청 아프던데 내가 이상한 건가....