더쿠 - 가끔 새벽에 불안이 몰려와서 잠이 안옴

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공시 가끔 새벽에 불안이 몰려와서 잠이 안옴

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/study/4094778010

2026.02.14 11:48

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열심히 공부한 날이어도 갑자기 현실이 무겁게 느껴지고 망한 것 같아서 초조해하다 엄청 늦게 자게 돼. 근데 이러면 다음날 늦게 일어나져서 새벽의 불안이 실체화되는 느낌이야.. ㅠㅠㅠ 다들 멘탈관리 어떻게하는지 궁금하다

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