혈당 관리해야하는 상태라 밥 먹고 꼭 30분 걷거든

그래서 점심저녁 다 합해서 식사 시간만 2시간 이상 쓰는데

나만 시간낭비 너무 심한가 싶어서 좀 불안하기도 하고ㅠㅠ 금데 식후 산책 안할 구도 넚고 딜레마야ㅜㅠㅠ

덬들은 어떻게해 걍 밥만 후띡 먹고 다시 앉아??