더쿠 - 수면시간 되게 중요하게 느껴짐

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공시 수면시간 되게 중요하게 느껴짐

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/study/3982142608

2025.11.07 18:27

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오늘 5시간밖에 못잤는데 힘이없고 하기가싫고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고딩때는 3시간 자고 공부 12시간한적도 있는데 늙긴했나봄

생체실험결과 8시간자면 최적이고 7시간 이하는 쪼끔 피곤? 마지노선은 6시간 ㅋㅋㅋ

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