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공부 공부방 처음인데 이럴 때 어떻게 해야할까ㅠ
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2024.07.11 09:03
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대학교 4학년 임고 준비생인데 1학기 때는 제대로 공부를 안해서 이번 년도는 한 번 시험 쳐본다는 마인드로 준비하려고 했어 근데 공부할수록 잘하고 싶다는 생각때문인지 부담도 크고 하루에도 수십번 갑자기 확 긴장이 되면서 너무 불안하고 공부를 하다가도 떨려 공부를 안할 때나 자기 직전에도 그래서 눈만 감고 1-2시간은 기본으로 있다가 겨우 잠들고.. 오늘은 일찍 깼는데 깨자마자 긴장되고 불안한 기분이 들더라구...잠을 못자니까 머리가 계속 핑핑 돌아서 힘들고ㅠㅠ 쓰러져본 적은 없지만 이러다가 진짜 쓰러질 것 같은 기분.... 근데 또 나만 뒤쳐지고 있다는 생각에 쉴 수가 없어..ㅠ

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